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OFFERED SESSIONS

Following all the classes is recommended but not mandatory.

You can choose the order of the classes.

FIRST SESSION: PREGNANCY

Progress of pregnancy:

  • monitoring during pregnancy

  • small ailments and how to fix them

  • live a fulfilling pregnancy: sport, diet, sexuality, medication, ...

The end of pregnancy:

  • post term pregnancy

  • childbirth tips

  • warning signs

  • what is the birth plan?

  • packing your suitcase

L'ACCOUCHEMENT

  • le début du travail

  • le déclenchement

  • déroulement de l'accouchement

  • gestion de la douleur

  • la poussée

  • les différentes positions

  • l'extraction instrumentale et la césarienne

  • l'anesthésie

  • les complications

THIRD SESSION: THE POST PARTUM

Short term:

  • on the mother's side: bleeding, milk production, baby blues

  • baby side: weight, thermoregulation, jaundice of the newborn, ...

  • what you need at home

  • carrying and swaddling

  • what's an emergency

Long-term:

  • sexuality and contraception

  • back to sport

  • breastfeeding, diversification, weaning

  • follow-up for mother and baby

FOURTH SESSION: BABY FEEDING

Allaitement au sein :

  • fonctionnement

  • les positions

  • alimentation de la mère

  • les difficultés et complications

  • accessoires et tips

  • tirer son lait

  • allaitement long et sevrage

Allaitement au biberon

  • quel lait choisir

  • préparation des biberons

  • rythme et quantité

FIFTH SESSION: BABY WHO ARE YOU?


  • childbirth seen by the baby

  • the first days

  • reflexes

  • the sleep

  • the cries

  • baby ailments

  • the emergencies

  • what to do with baby

SÉANCES LIBRES

SPECIALE PAPA : parce qu'il n'est pas toujours facile de savoir quel est son rôle, ni de savoir trouver sa place dans ce monde de femmes, je propose une discussion libre et ouverte avec le père. Nous profiterons aussi de cette séance pour voir des positions, des massages à réaliser le jour J si le partenaire n'a pas pu assister à la séance dédiée.

SÉANCE LIBRE : puisque chaque femme, chaque histoire est unique, une session libre pour discuter des particularités de cette grossesse, des craintes, ou encore revoir le déroulement des grossesses et accouchements antérieurs.

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